Bấm huyệt là những kích thích vật lý, tác động trực tiếp lên vùng đau, điểm đau của cơ thể gây ảnh hưởng đến thần kinh, mạch m.áu, thể dịch cũng như nội tiết.
Dưới đây là 4 huyệt vị giúp gan và thận khỏe mạnh rất có lợi cho sức khỏe nếu bạn thường xuyên xoa bóp, bấm huyệt:
Huyệt thái xung
Huyệt thái xung nằm ở phía trên mu bàn chân, giữa xương ngón chân cái và ngón chân thứ hai. Đây là huyệt đạo hội tụ khí gan vì thế bấm huyệt Thái xung sẽ giúp tăng cường sức khỏe gan, làm sạch gan, giải độc gan, loại bỏ các khí gây nóng trong đồng thời tăng cường chức năng gan.
Huyệt dũng tuyền
Huyệt dũng tuyền nằm ở ⅓ phía trên dưới gan bàn chân khi co bàn chân và các ngón chân lại. Thời gian huyệt vị này phát huy tối đa công năng là 5-7h sáng. Huyệt dũng tuyền là huyệt vị nối trực tiếp từ chân đến thận vì thế nếu chăm chỉ bấm huyệt này mỗi sáng sớm sẽ giúp bổ thận, giải độc thận, phòng chống viêm thận.
Huyệt thái khê
Huyệt thái khê nằm ở mặt trong của gót chân, ở ngay giữa gân gót và mắt cá chân. Bấm huyệt này sẽ giúp cải thiện nguyên khí cho thận, tăng cường chức năng giải độc cho thận làm cho thận được chăm sóc hiệu quả.
Huyệt can du
Huyệt can du ở phía sau lưng gần đốt sống số 9. Đây là huyệt vị giúp hỗ trợ điều trị các loại bệnh như: Vàng da, đau dạ dày, nôn ra máu, chóng mặt, đau lưng, viêm gan và đặc biệt giúp gan mật lưu thông thuận lợi, khí huyết lưu thông.
Leave a Reply